Протестируйте себя на «мышь»

комментарии (1)
версия для печати

Чтобы точно определить, проводит ли пациент ненормальное количество времени за монитором, психиатры из Университета Флориды рекомендуют врачам воспользоваться диагностической аббревиатурой MOUSE (англ. мышь).

Серфинг, переписка по электронной почте и ICQ, игры, посещение интернет-магазинов, скачивание музыки и, конечно, болтовня в чатах выглядят довольно безобидно, пока не начинают отнимать время от работы и мешать обыкновенному человеческому общению, считает доктор Натан Шапира (Nathan Shapira), сотрудничающий с одним из отделений Университета Флориды, Институтом мозга Эвелин и Уильяма Макнайт (Evelyn F. and William L. McKnight Brain Institute).

Перед профессионалами стоит непростая задача: они должны определить, в каких случаях пребывание онлайн в течение длительного времени следует считать дисфункцией, а также является эта зависимость самостоятельным нарушением или сопутствует другим заболеваниям, таким, как маниакально-депрессивное состояние.

В последнем выпуске журнала, посвященного проблемам депрессии и повышенной тревожности, ученые предложили критерии диагностирования интернет-аддикции, выработанные ими на основе последних исследований по данному вопросу и некоторой дополнительной информации, пишет газета USAToday.

В другой статье, на этот раз в журнале Current Psychiatry, научные сотрудники предлагают своим коллегам-практикам пять вопросов, которые нужно задавать пациентам: 1) проводят ли они за компьютером больше времени, чем нужно; 2) приходится ли им для этого пренебрегать другими делами; 3) бывают ли их попытки прекратить сеанс безуспешными; 4) сталкивались ли они с серьезными неприятностями в отношениях с другими людьми из-за своего пристрастия; 5) посещают ли их навязчивые мысли или необъяснимое ощущение беспокойства в состоянии офлайн. Запомнить список несложно — из начальных букв формулировок можно сложить слово MOUSE (More than intended time spent online; Other responsibilities neglected; Unsuccessful attempts to cut down; Significant relationship discord because of use; and Excessive thoughts or anxiety when not online).

Доктор Шапира вывел эти вопросы после детального анализа данных, собранных психиатрами во время работы с 20 добровольцами, считающими, что у них есть проблемы с нормированием времени, проведенного в интернете. Кроме этого были использованы анкеты 17 студентов колледжей, выбранных случайным образом.

У всех добровольцев, помимо подозреваемой ими зависимости, были выявлены и другие отклонения от нормы, например, депрессия или алкоголизм. Каждый из них проводит в виртуале более 30 часов в неделю, а бессмысленное просиживание в онлайне у них по продолжительности в 10 раз превышает время, затраченное на полезную сетевую деятельность, связанную с работой или учебой.

Однако не все согласны с тем, что интернет опасен для психического здоровья. Директор Калифорнийского университета Джеффри Коул (Jeffrey Cole) убежден, что некоторым даже полезно подольше посидеть перед монитором, потому что компьютер помогает им в работе и учебе, а также предоставляет необходимые развлечения. «Подавляющее большинство американцев пользуются интернетом отнюдь не в ущерб другой деятельности», — считает он.

Другие